50肩日記　先は長そう

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- 12月 31, 2022

亀の歩みで改善中の50肩。

年末なので現状を記録。

右肩にダメージを負っています。

とはいえ普段の痛みはほぼ消えました。

ちょっと無理な動きをしても痛くありません。

右肩を下にして眠っても大丈夫です。

では残る問題は？

関節の可動域の回復。

要はストレッチがんばれ！ということでしょう。

＜症状＞

右肩が痛い50肩。

真上に伸ばせる？・・・NO

正面に伸ばせる？・・・YES

真横に伸ばせる？・・・YES寄りのNO→YES

真後に伸ばせる？・・・NO→YES

手のひらがお腹に付く？・・・NO→YES

手の甲が背中に付く？・・・NO→YES

概ねは良い感じです。

とはいえ腕がとにかく真上には上がりません。

少しずつストレッチで慣らすしかないのかな。

そんな風に思います。

50肩

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サーチコンソールというのでたまに見てみます。 googleからどんな検索で辿り着くのかが分かる様です。少しずつ検索での表示回数も増えているのかな？そんな風に思って我が子の成長を見守るかの様な気分で居たのですが。 8月中旬から表示回数が急降下です。 9月末の現在は？表示回数は１桁。クリック回数はほぼ０。つまりgoogle界の中では存在しないも同然のブログになってしまった様です。原因は分からないですがお金やら健康やらの話題がダメとかいう例のアレなのでしょうか。有効なコンテンツがありませんとか返ってきそうな状況です。趣味みたいなものなので良いのですが。ブログは生きがい！ブログ収入がなければ生きていけない！そんな状況だとしたら結構困っていたのかもしれません。でもこういう状況はどうすべきか悩みますね。改善しようにも方法も分かりません。とりあえず飽きるまではやってみる。そんなスタンスで続けていこうと思います。

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カップにゃ～ドル　クリスマスイブに地球を救う

- 12月 25, 2023

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