花粉症が逆行悪化

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- 3月 13, 2023

花粉症とは長い付き合いです。

高校生の頃からなので30年以上？

当初は世間的にも珍しかったのでしょう。

甘え！軟弱！気にしすぎ！

そんな扱いでした。

そして自分自身も気合いで乗り切ろう！とあえて部屋の窓を開けたり外出したりしていました。

面白いことに動き回っている間は多少マシな気もするのですね。

しかし帰宅して落ち着いてからが悲劇です。

咳くしゃみ鼻水鼻詰まり。

落ち着くと副交感神経が優位になって云々というメカニズムと知ったのは随分と歳を重ねた後でした。

長年の花粉症。

この10年は症状が変わり、咳くしゃみ鼻水鼻詰まりは随分落ち着いていました。

代わりにお腹が緩くなりました。

それでも喉や鼻よりはお腹の方がまだマシ。

そんな感覚で随分過ごしやすくなっていました。

しかし今年はダメです。

咳くしゃみ鼻水鼻詰まり症状が復活です。

さらにお腹も緩いままです。

今年は大概な当たり年？

しんどすぎますね。

今年だけであればまだ良いのですが。

来年はまた症状はお腹だけで勘弁してください！

よろしくお願いします。

健康

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肺がん手術後の体調（10か月目）

- 1月 02, 2022

肺がんの手術で右上葉の全部と、右下葉の一部を切除しました。術前の説明では肺活量は大体25%くらいは減るよ、とのことでした。手術から大体10か月経ったのですが、今感じている術前と比べての体調の変化をメモしておきます。１．疲れやすい。とにかくこれが一番きついです。肺活量はリハビリでそれなり戻っていくものらしいのですが、自分の場合は術後すぐと、６か月目で肺から空気が漏れてしまったため、継続してのトレーニングが出来ていない状態です。それもあってか、すぐ疲れてしまいます。会社行って戻ってくると、そのまま爆睡。起きてご飯食べてお風呂入ったらさらに爆睡。翌日もお昼まで爆睡。寝付きが良いのはプラスかもしれませんが・・・原因は肺活量を失ったからなのか、単に筋力含めた体力が落ちたためなのかは分かりません。今はそれなり落ち着いているので、２日毎にサイクルトレーナーで３０分トレーニングをしています。あとは散歩ですね。でも最近寒いのでサボり中です。２．咳が延々続く。最近はそれなりマシになりましたが、それでも咳き込むことは多いです。とにかく咳が出ます。術後3か月目あたりまでは酷かったです。比べれば今はマシなのですが、それでも普通ではないですね。コロナもあって外では居心地悪くなることもあります。喉が痛いとかそういうのではなく、なぜか咳が出るという感じです。原因は分かっているので後述。３．右の肩こりが酷い。右の脇腹が痛い。これはドクターに教えていただいたので原因は分かっています。咳も同じ原因です。肺を切除することで、体の中に空洞が出来ます。空洞は胸水で満たされるのですが、基本的には陰圧で、そこに向かって周辺の組織が引っ張られるとのことです。レントゲンで説明を受けたのですが、気道は右側に大きく曲がってしまっています。横隔膜も持ち上がった感じになっています。咳は気道の曲がりが原因ですね。気道が従来にない刺激を受けることで咳が出る様です。レントゲンだけでなく、鏡の前に立って分かる部分もあります。首の気道が右に偏っていますし、鎖骨のところに出来る窪みも右のほうが深いです。これら諸々は大丈夫なんでしょうか？と聞くと、そのうち落ち着くだろうとのことです。リハビリを継続することで残った肺がある程度膨らんでいくらしいです。肺活量もそれに伴ってある程度...

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