50肩日記　左肩もアウト

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- 9月 03, 2023

１年超の時間をかけて右肩の50肩はほぼ回復しました。

しかし先日左肩に違和感アリ。

そんな状況から慎重な生活を続けていたのですが。

どうやら左肩も50肩確定です。

但し今のところは右肩の症状よりは軽傷です。

前へ倣えも出来ますし真上にも伸ばせます。

頭をわしゃわしゃ洗うことも出来ます。

ではダメな動きは？

真横がNG。

後ろ側へ回す動きもNG。

うっかりすると激痛でフリーズします。

右肩よりは軽傷とはいえ少々困った感じです。

困ったな。

でももう治し方は理解しています。

きっと時間が解決をしてくれます。

耐えれば肩は快方に向かうのです。

・・・いやまた１年ってことかよ。

何だかもううんざりなんですけど。

調べてみると左右の肩で近い時期で症状が出るのは50肩あるあるの様でした。

左右の肩の劣化度合いも似たようなものになるということなのかもしれません。

しかしあと１年か。

マジかよ。

凹むわ～。

50肩改善と共にリタイアを！

もしくはリタイアまでには50肩改善を？

どちらになるのでしょうね。

こんな肩では自由になっても色々と不自由ですし。

在宅系ダメリーマンでも続けておくのが正解なのかもしれません。

50肩

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徒然　生涯年収で100年暮らせる？

- 3月 29, 2022

アーリーリタイア計画で色々計算しているわけですが。たまにどうでも良いことも気になって計算してしまいます。サラリーマンの生涯年収は２億円だの３億円だのと言われます。 20歳から60歳まで働いて。手取り年収で言えば、8掛けするなら1.6億円～2.4億円。平均で言えば生涯手取り年収2億円でしょうか。そして寿命は妙に延びており、最近では人生100年とも聞きます。数字が出揃ったところで気になってきます。そもそもこの額で100年暮らせるものなのか？ 20歳までは親のお世話になるとして。 60歳からは貯蓄と年金で暮らすのでしょうか。そして老後の生活費として検索すると、こんな情報も出てきます。～～～実際の老後生活費は平均27.1万円前述の意識調査では最低日常生活費は平均22.1万円、ゆとりある老後生活費は平均36.1万円でしたが、「家計調査年報」によると実際の生活費はその中間でした。～～～しかしこれ、内訳見てみると、住居費は13000円程度なのですね。つまり持ち家前提。国民皆保険制度ならぬ、国民皆持家前提試算です。となると、まずは生涯手取り年収2億円から住居分を差し引かないといけません。乱暴に3000万円として。 2億円から3000万円を差し引くと、残り1.7億円です。年金は65歳から毎年200万円くらいは得られると楽観視しましょう。先ほどの老後生活費27万円×12か月で、必要額は324万円です。年金だけでは毎年124万円不足です。そこで65歳以降100歳までの35年分を現役の間に貯蓄です。 124万円×35年で4340万円。 1.7億円から4340万円を差し引くと、残り1.266億円です。そういえば60歳から65歳は年金が無いですね。制度の欠陥と思えます。ぼやいていても仕方ないので60歳から65歳までの5年分を現役の間に貯蓄です。老後生活費27万円×12か月×5年間で1620万円。 1.266億円から1620万円を差し引くと、残り1.104億円です。この1.104億円で20歳から60歳を過ごせるのであれば、人生100年計画は万全です。 1.104億円÷40年÷12か月。結果は23万円でした。そんなわけで。 20歳から60歳の現役時代をカツカツ毎月23万円で過ごすことが出来れば。 60歳以降は毎月27万円で100歳まで過ごせるこ...

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