猫背になっていた

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- 11月 16, 2023

少し前に奥さんに言われました。

「なんか猫背になったよね」

え？

あまり気にしていなかったのですが。

今日ふと部屋の鏡に映った自分の姿。

・・・猫背やん。

・・・まるでシニア世代って奴やん。

何故こうなったのか？

右肩から左肩へ。

50肩の痛みに耐え続けての１年半。

痛みをかばう為なのか無意識に姿勢が悪化していた様子です。

やっと分かりましたよ。

シニアはなんだか猫背気味。

これはきっと痛みに耐えて無意識に姿勢が悪化している方が多いということなのでしょう。

姿勢を正せ！胸を張れ！顎を引け！

・・・と思いましたが左肩が痛いです。

痛む間は仕方なしと割り切るしかなさそうです。

しばしの間は猫背生活を続けることになりそうです。

問題は回復後ですね。

早く左肩が治ります様に！

そして姿勢もきっちり戻りますように！

50肩健康徒然

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